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きものダイアリー

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5月病を吹き飛ばそう!  [2017年05月15日]
この時期になるとなんだか五月病というワードをよく聞きますよね。
五月病ってなんなのでしょう?
 
新年度の4月には入学や就職、異動、一人暮らしなど新しい環境になる機会がたくさんあります。 
やる気いっぱいで毎日過ごしてきたところ、ゴールデンウィークあたりを境に 疲れが出てきたり、
緊張の糸がきれたりして起こる、体調不良や気分の落ち込みのことを指します。
最近ちょっと気分があがらないな、と思うことはありませんか?
 
そんな五月病を吹き飛ばすには、自分に合ったストレス発散をするのが一番! 
 
 
お風呂にゆっくり入る、よく寝る、自然の多いところへ行く、美味しいものを食べる、カラオケで歌う・・・
自分の時間をつくって、好きなことを思いっきり楽しんでみましょう♪
 
気分転換に、新しいコーディネート探しも楽しいですよ^^
いつでもお店に遊びに来てくださいね!
テーマ:豆知識
Posted at 18:00